RUN & RELAX

Annonse

Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.50.47Til Thailand hadde jeg tatt med meg masse forskjellig treningstøy fra “Run & Relax”, Nike og H&M og det var ikke tvil om hva som ble favoritt Yoga tøyet. Både tightsene og toppene fra “Run & Relax” er helt fantastisk behagelig å ha på. Buksene har skikkelig godt hold, og en linning uten sømmer som kan trekkes helt opp til navelen slik at man kan skjule eventuelle ugjevnheter på magen:)  Toppene har veldig fine snitt og små fine detaljer som kryss i ryggen eller ribb som fremhever fasong eller gir støtte til brystene. Det var så bra at jeg heller skylde opp treningstøyet hver dag for så å bruke det samme igjen dagen etter, fremfor å bruke et helt rent et.. det sier jo litt! <3

YOGA

Annonse

Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.58.58Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.04.27Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.01.09Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.58.44Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.57.55Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.46.05Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.55.52Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.57.44Jeg har prøvd yoga flere ganger. Første gang var da jeg var gravid med Sophia. Vi var en gjeng på 6 venninner som gikk til gravid- yoga fordi vi hadde hørt at det var så bra. Treneren var i overkant spirituell, og selvom han nok var veldig dyktig, var ikke denne venninne gjengen like motagelig for røkelse og “oooommming”, og vi hadde fullstendig lættis fra vi kom til vi dro. Timene føltes ikke som trening, og jeg så ikke poenget med å ligge i “fisken” og puste som om vi snorket…

Senere testet jeg Ashtanga yoga, og det føltes som litt mer trening, og siden jeg var forholdsvis myk, følte jeg at jeg fikk det til. Likevel føltes det liksom ikke som noe for meg, og jeg forstod ikke at folk syntes det var gøy å gjøre de samme øvelsene gang på gang og time etter time, så jeg ga opp nesten før jeg hadde begynt.

Svigerinnen min, har imidlertid klart, den siste tiden å omvende synet mitt på Yoga. I julegave fikk jeg min egen Yoga matte og tilbud om å være med på Yoga kurs. Susanne har trent Yoga mer eller mindre i snart 10 år, og elsker det. Hennes tilnærming til treningen handler like mye om balanse, ro og pust som om selve treningen og styrken som kommer med den. Jeg ble med på kurset med en helt ny innstilling etter å ha snakket med Susanne. Hun forklarte meg at Yoga handler om å fokusere på pusten (plutselig fikk jeg bruk for “snorkinga” som jeg lærte mens jeg lå i “fiskestilling” da jeg var gravid) og gjøre øvelsene riktige fromfor å presse seg selv inn i en vanskelige stillinger (slik jeg gjorde..). Yoga handler ikke om hva alle andre får til fremfor deg selv, og det er ingen konkurranse. Man jobber med seg selv og pusten og sakte men sikkert blir man både smidigere og sterkere, og på den måten klarer man å strekke seg lenger, komme dypere inn i stillingene og klare mer avanserte øvelser som gir en super mestringsfølelse!

Etter 6 dager i Thailand med egen Yoga PT og trening hver dag, er jeg blitt helt hekta, og nå jobber jeg med å myke opp nedre del av ryggen, ha rett holdning, riktig vinkel på hoftene og hvordan jeg skal tilte foten for å få mest ut av øvelsene fremfor å presse meg inn i stillinger jeg egentlig er for stiv til å få til.

Gleder meg til å fortsette Yoga eventyret sammen med Susanne, som har vist seg å være en helt fantastisk Yoga instruktør!

<3

KAMALAYA <3

Annonse

Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.47.23Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.54.57Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.43.57Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.48.21Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.53.11Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.44.59Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.03.45Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.55.52Skjermbilde 2016-02-27 kl. 21.56.38På Koh Samui i Thailand, finnes det et fantastisk sted, der alt er lagt til rette for en behagelig og avslappet ferie med detox og treningsopplegg for de som ønsker.

Da jeg kom til Kimalaya, var jeg fullstendig flat. Det som er “skummelt” er at jeg ikke var klar over hvor sliten jeg var før jeg lot meg selv slappe av… Jeg leste 2 bøker på 6 dager, drakk iskalde kokkosnøtter og spiste frosne druer som ble servert på stranden. Jeg badet, gikk til bahandlinger og massager og gjorde Yoga. De første 4 dagene snakket jeg nesten ikke med Susanne en gang.. Vi hadde begge behov for å bare lade batteriene. Og aldri har jeg opplevd å være på et sted som er så til de grader tilrettelagt for at man skal få tilbake energien.

En bekjent omtalte det som “de voksenes disneyland”, og etter å ha tilbragt 6 netter med ren luksus, alle slags massager og behandlinger, nyyyyydleig mat og yoga, forstår jeg hva hun mener.

Dette stedet må bare oppleves!

Thailand <3

Annonse

Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.19.19Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.20.57Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.01.56Skjermbilde 2016-02-27 kl. 22.02.43Dagen etter at vi hadde hatt vår første Holzweiler visning, pakket jeg kofferten og reiste til Thailand med Susanne. Det var en tur med fult fokus på å senke skuldrene, slappe av, stoppe opp litt og få tilbake pusten. Jeg skulle gjøre Yoga… (jeg har nesten aldri gjort yoga før, men jeg hadde hørt at det var bra for kropp og sjel, og det var det virkelig også!)

De siste tre årene har vært ekstremt hektiske. Samtidig som jeg har vært småbarnsmor, har jeg vært med å startet vårt eget klesmerke, vi har jobbet beinhardt, og presset har vært stort. Ikke fordi  folk sier så mye, men fordi man har en forventning til seg selv og sitt eget. Fordi man alltid higer etter å gjøre det enda bedre og fordi man er sin egen største kritiker. Tempoet i denne bransjen er helt vilt, sesongene korte og trendene skifter fortere enn noen gang. Arbeidsdagene føles litt for korte, tiden med barna føles litt for liten, den dårlige samvittigheten for alt man skulle gjort, alle man skulle møtt og tiden man skulle hatt, gnager konstant… Jeg ville stoppe opp og tenke positivt, for tross alt, har disse årene vært de beste årene i mitt liv. Vi har gjort så mye gøy på hjemmebane, det har vært så koselig, så hektisk men så fint, og Holzweiler har vært et eventyr.

Turen til Thailand var akkurat det jeg trengte, og selvom det føltes rart å reise fra mann og barn, skulle det vise seg at denne kroppen hadde godt av å bare passe på seg selv for en gangs skyld…

Mer om stedet jeg reiste til, og bilder fra turen kommer i morgen!

POERTO MOGAN <3

Annonse

IMG_0280IMG_0628IMG_0282IMG_0311

IMG_0165IMG_0178IMG_7501IMG_0133IMG_0010IMG_0075IMG_9941
IMG_9969IMG_0232Vi skulle egentlig tilbringe juleferien på fjellet i år, men to dager før julaften, bestemte vi oss for å unne oss en tur til Gran Canaria for å besøke svigermor i stedet. Det viste seg å bli et veldig deilig valg!

Gran Canaria forbindes ofte med solbrente og drikkesalige skandinavere, glorete lysende skilt, menyer som er skrevet på alle språk (inkludert norsk) og Playa del ingles.. Jeg hadde ikke noe videre positivt inntrykk av øya selv, etter å ha bodd på et resort i Arginegin med en hjerteformet fiktiv øy og en strand med sand som var “fløyet inn” fra Sahara, men etter å ha oppdaget den lille havnebyen Mogan, er jeg faktisk blitt veldig glad i å ta turen til dette stedet der solen alltid skinner og temperaturen skjeldent er under 28 grader selv midtvinters.

Min kjære svigermor har bygget et nydelig hvitt hus i gamlebyen og etter å ha klatret oppover de snirklete små gatene og besteget den ene trappen etter den andre, befinner man seg plutselig på toppen av byen med utsikt over hele Magan, og havet som rekker så langt øyet kan se. Her er det palmer, rosa blomster og flere damer med navn Maria.

I denne lille byen finner man ikke bare super turisme, men også en god dæsj med sjarm om man vet hvor man skal lete. Innimellom de små gatene og litt bort fra strand promenaden, finner men en og annen koselig liten resturant der menyen kun står skrevet på spanske eller italiensk. På favoritt resturanten er det kun plass til 10 pers og kokken synger mens han kokkelerer og stolene er bygget opp slik at de passer til den bratte helningen der bordene er plassert i nedoverbakke. Innimellom er det åpne plasser der barna kan løpe og leke med andre barn mens foreldrene nyter et velfortjent glass med rødvin.

Stranden er finkornet og ren, og man kan leie solstoler eller brette håndkleet ut der man måtte ønske. Vannet er avkjølende og behagelig kaldt.

Tenker man seg til mogan, anbefaler jeg min svigermors leilighet som de leier ut når de ikke bruker den selv! LInk til denne finner dere her!  Hvis ikke denne er ledig, kan jeg anbefale å kontakte “Marina Bar” som tilbyr leiligheter i havnen, med to rom og kjøkken i tillegg til takterrasser der man kan sitte på kveldene. På finn.no kan man også finne fine utleie leiligheter i ulik standard til en god pris. Har man barn er også Hotel Cordial et fint alternativ. Standarden er helt ok, men de har super fine svømmebaseng og god buffet om man trives med slikt;)

Vi var i Mogan i en uke, og det var helt perfekt. Vi fikk ladet batteriene, solt oss, kost oss med deilig mat og vin og barna fikk badet, lekt på stranden og øvd seg på å svømme. Hadde jeg hatt en uke til til rådighet hadde jeg nok valgt et sted med litt mer kultur og enda litt mere sjarm, men man skal ikke undervurdere enkelte steder på Gran Canaria, for det er en veldig flott øy om man bare holder seg unna den verste charter feberen.

Marrakech <3

Annonse


IMG_2792-500x333.jpgIMG_2860.jpgIMG_2718-500x333.jpg For to år siden var jeg i Marrakech i anledning min bestemors 70 årsdag. I år reiser vi tilbake for å feire at tanten min fyller 50, og jeg gleder meg helt vilt! Jeg gleder meg til alle fargene, luktene og smakene. Jeg gleder meg til å bli inspirert, til å traske rundt i gatene, til å prute på lamper og luktlys på markedene, og til å komme hjem med kofferten fylt av rariteter som overhode ikke passer like godt inn i huset mitt i Norge, som jeg kanskje først hadde tenkt! Jeg skal ta masse bilder på turen som jeg kan dele med dere når jeg komme rtilbake! <3

Copenhagen love <3

Annonse

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg elsker København, og for noen uker siden innså vi at vi at barna våre er blitt store nok til å sette pris på byen de også. Med sykler kommer man seg jo fra A til Å på null komma svisj, og med Christiania sykler, kan barna sitte foran og nyte utsikten! Grønne parker og kafeer på hvert gatehjørne gjør at man ikke føler seg sperret inne i noe som helst kaos, og med nedfelte trampoliner ved nyhavn, var lykken komplett! <3

VELKOMMEN!!!

Annonse

Torsdag 22. oktober inviterer jeg til frokost hos Gullfunn på byporten. Dørene åpner klokken 07:00, og frem til klokken 10:00 blir det lett servering og 25% på hele butikken!!!

Over ser dere et utvalg av mine favoritter som vil bli stilt ut i butikken.

Jeg gleder meg masse til en glitrende start på dagen, og til å møte dere alle! Stor god klem

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Current mood

Annonse

 

 

Kjole//Holzweiler, sokker//Cos, sko//Cèline

Susanne <3

Annonse

Alltid like fine Susanne iført Holzweiler “Tvedestrand” genser og “Equador” bukser,  Cèline solbriller og den smashing kule, røde Chloe vesken!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA