Screenshot 2014-05-05 21.30.03sommerIMG_1299

Annonse

Jeg har aldri vært så glad i treningssentre, så rett etter jul gikk jeg til anskaffelse av en del treningsutstyr fra Abillica, som Kettlebell, Stepkasse, hoppetau, medisinball  og mannualer som kan brukes hjemme. Jeg ble anbefalt å laste ned den gratis trenings appen; ” Abilica Circle” som fungerer omtrent som å ha en personlig trener hjemme i stuen eller i hagen når jeg trener ute. Med treningsappen  kan jeg velge treningsprogram som passer til mine egne behov og ønsker. Jeg har ønsket å fokusere på mage og rompe og har brukt treningsopplegg som legger vekt på disse muskelgruppene.

Det passer hverdagen min ekstremt mye bedre å kunne trene hjemme i hagen, og det beste av alt er at jeg opplever fremgang og ser resultater, noe som motiverer enda mer.

Hvis man ikke har smart phone eller ipad kan man også finne mange av videoene på youtube. Se mer på www.abillica.no

Annonse

 

[Alt-Text]